라이프해킹1 일상에서 효율성을 높이는 작은 해킹들 라이프 해킹이라 하면, 작은 변화로 큰 효과를 얻을 수 있는 방법들을 떠올리게 된다.이런 작은 해킹들이 시간 관리나 생산성에 정말 큰 차이를 만들 수 있다. 내가 실천하는 라이프 해킹 하루를 시작하기 전에 5분 투자하루를 시작할 때, 5분만 투자해 목표를 설정하고, 우선순위를 정한다.이 간단한 과정만으로 하루의 흐름이 달라지고, 동기 부여도 상승한다.작은 습관으로 큰 변화 만들기10분 운동이라든지, 하루 5분 독서처럼 작은 습관을 꾸준히 쌓아간다.작은 시작이 결국 큰 변화를 만든다는 사실을 경험으로 알게 됐다.시간 블로킹하루를 시간 단위로 블록을 나누고, 각 시간에 집중할 일을 정해놓는다.30분 집중, 5분 휴식처럼 시간을 나누면 효율성이 높아진다. 결론 라이프 해킹은 단순히 효율성을 높이는 것.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
