사람은 사회적 동물이라지만,
나는 가끔 인간관계가 너무 피곤하다.
특히
딱히 친하지도 않은데,
자꾸 뭔가 걸치는 관계 있잖아?
- 말은 안 했는데 어색한 기류
- 카톡은 안 끊겼는데 답장은 해야 할 것 같은 느낌
“이 관계 뭐지?” 싶을 때,
나는 조용히 거리를 둔다.
👣 내가 쓰는 거리두기 실전 스킬
1. 답장 간격 벌리기
- 5분 → 30분 → 반나절 → 하루
- 속도보다 흐름을 끊는 게 핵심
→ “이 대화는 자주 오가지 않는다”는 시그널
2. 말투 건조하게 유지하기
- “ㅇㅇ” / “넵” / “그렇군요”
- 상대가 농담 던져도, 그냥 넘긴다
→ 감정 투자 없는 말투로 자연스레 거리 확보
3. 만남은 ‘다음에 봐요’ 고정
- 약속 잡히기 직전에
“요즘 일정이 좀 애매해서요, 다음에 봐요!”
→ 거절은 아님.
→ 계속 보류 = 자연스러운 단절
4. 불필요한 리액션 줄이기
- SNS 좋아요 ❌
- 답글, 이모티콘 반응 ❌
→ 반응 안 하면 대부분 조용히 멀어진다
→ 핵심은
“내가 관심 없음을 꾸준히 보여주는 것”
✅ 결론
거리두기는 회피가 아니다.
그냥
에너지를 아끼는 기술이다.
모든 사람과
가까울 필요 없다.
- 가까운 사람은 더 가깝게
- 애매한 사람은 편하게 멀게
내가 편한 게 제일 중요하다.
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